日前，藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)軍企業(yè)北京桂花網(wǎng)科技有限公司在可穿戴智能設(shè)備藍(lán)牙臂帶、藍(lán)牙手環(huán)的應(yīng)用中又獲得長足進(jìn)展，在運動負(fù)荷監(jiān)測領(lǐng)域更好地降低運動風(fēng)險、提高訓(xùn)練效果。

“這標(biāo)志著運動負(fù)荷管理進(jìn)入藍(lán)牙新時代。每一個運動愛好者、每一支專業(yè)運動隊、每一堂健身訓(xùn)練課、每一個專業(yè)訓(xùn)練場所都可以從中受益?！惫鸹ňW(wǎng)公司工作人員表示。

01 常被忽視的運動風(fēng)險

在不久前舉行的2023武漢馬拉松開跑前夕，選手們都在抓緊時間進(jìn)行最后一周的訓(xùn)練。某高校的大學(xué)生陳某也在訓(xùn)練隊伍之列，但是令他沒想到的是，當(dāng)他跟跑友去武漢亞洲心臟病醫(yī)院做了心肺運動測試時，醫(yī)生立刻叫停他參加馬拉松。原來醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小陳的血管阻力增加，是典型的“運動性高血壓”。即人在安靜狀態(tài)下血壓在正常范圍，但稍一運動，血壓就在人體毫無感覺的情況下飆升，這種情況很隱匿，又非常危險。

像小陳這樣的情況很多?！拔覀兘釉\過多名運動患者出現(xiàn)危險的情況?！蔽錆h亞洲心臟病醫(yī)院心臟急危重癥監(jiān)護(hù)室(CCU)劉主任說，有一個年輕男子，每天堅持晨跑鍛煉，有次周末加練長距離跑步后突然胸悶、胸痛，隨后疼痛加劇、全身大汗，意識模糊倒在路邊。120緊急將其送往亞心醫(yī)院，最終確診為急性心肌梗死。

那么，如何降低運動風(fēng)險呢?藍(lán)牙臂帶、藍(lán)牙手環(huán)等可穿戴設(shè)備無疑是一個好的選擇。藍(lán)牙臂帶等設(shè)備可以通過收集運動者的運動數(shù)據(jù)，及時給出針對性的建議。比如，當(dāng)運動者的心率超過預(yù)設(shè)閾值時，設(shè)備會發(fā)出警告，提醒運動者注意減速或者停頓，以避免不必要的運動風(fēng)險。

02 期待提升的運動效果

藍(lán)牙臂帶等設(shè)備還可以提供實時監(jiān)測和反饋，以幫助運動者更加精準(zhǔn)地掌握自己的運動狀態(tài)。設(shè)備會通過內(nèi)置的傳感器來檢測肌肉疲勞程度，及時給出運動者身體的反饋，減少運動過度的風(fēng)險。同時，設(shè)備還可以通過持續(xù)監(jiān)測心率、呼吸、速度等指標(biāo)，可以輔助運動者合理安排訓(xùn)練計劃，在不增加運動負(fù)荷的情況下提高鍛煉效果。

現(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表、手環(huán)、心率胸帶與臂帶，都是常見的監(jiān)測工具。碩爾達(dá)的工作人員介紹了他們的產(chǎn)品，“通過藍(lán)牙技術(shù)進(jìn)行運動負(fù)荷管理，適用于高校體育課、專業(yè)運動團(tuán)隊和集訓(xùn)場所等，應(yīng)用前景十分廣闊?！贝T爾達(dá)工作人員介紹道，在藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)的支持下，使用教練端app檢查藍(lán)牙臂帶連接狀態(tài)，點擊開啟運動負(fù)荷監(jiān)測，就可以開始監(jiān)測。教練員可通過教練端app查看運動員當(dāng)前心率與負(fù)荷狀態(tài)，按顏色區(qū)分運動強(qiáng)度，可查看個人與全隊心率曲線與運動區(qū)間分布，實時生成訓(xùn)練分析報告;運動員通過運動員app端查看訓(xùn)練負(fù)荷報告，支持電腦端同步展示實時課堂，滿足投屏展示場景需求;系統(tǒng)后臺訓(xùn)練數(shù)據(jù)全方位展示，支持心率數(shù)據(jù)導(dǎo)出下載。

在藍(lán)牙技術(shù)方和智能手環(huán)廠商的共同努力下，接下來，體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就可以享受藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)帶來的長尾效應(yīng)。比如說，經(jīng)過一段時間的心率監(jiān)測后，老師就能針對每個參訓(xùn)者的體質(zhì)情況開出個性化“運動處方”，做到點對點指導(dǎo)，顯著提升運動訓(xùn)練成果。

03 背后的功臣：藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)

智能手表一般適用于單個用戶使用。在集中式專業(yè)訓(xùn)練這樣的使用場景下，需要更經(jīng)濟(jì)、更簡便的解決方案。比如說智能手環(huán)用于監(jiān)測學(xué)生心率，老師在手機(jī)APP或者平板電腦上查看學(xué)生運動情況。幾十個學(xué)生的心率數(shù)據(jù)通過藍(lán)牙網(wǎng)絡(luò)統(tǒng)一采集上傳，綜合呈現(xiàn)在老師的軟件程序上。

由于藍(lán)牙具有低功耗、低輻射的特點，因此成為運動監(jiān)測首選的數(shù)據(jù)傳輸方案。藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)領(lǐng)軍企業(yè)北京桂花網(wǎng)科技有限公司長期專注于藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)創(chuàng)新，率先清除了傳統(tǒng)藍(lán)牙傳輸距離短、對接設(shè)備數(shù)量少等幾大弊端。在不改變藍(lán)牙協(xié)議和終端的前提下，采用雙向通信，支持遠(yuǎn)距離連接，把藍(lán)牙的通訊距離從二三十米延展到幾百米(如果是藍(lán)牙5的話可以到一公里以上)。目前，一臺藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)可最多實時連接40個藍(lán)牙手環(huán)。

在臂帶、智能手環(huán)的相關(guān)研發(fā)人員看來，桂花網(wǎng)的藍(lán)牙物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)獨具優(yōu)勢。比如說網(wǎng)關(guān)支持雙向建聯(lián)，還可以將藍(lán)牙手環(huán)的協(xié)議集成在AC(物聯(lián)網(wǎng)控制器)中，進(jìn)行二次開發(fā)更簡單。手環(huán)與藍(lán)牙網(wǎng)絡(luò)的連接、斷連以及漫游等網(wǎng)絡(luò)層操作全部由AC自動完成，可以做到使用者無感知。開放性也更好，AC把手環(huán)所有的功能以API的形式開放出來，開發(fā)者直接通過API獲取手環(huán)數(shù)據(jù)或?qū)κ汁h(huán)進(jìn)行控制。

桂花網(wǎng)獨有藍(lán)牙漫游技術(shù)也得到了充分利用。藍(lán)牙漫游、藍(lán)牙定位和動態(tài)負(fù)載平衡是一些規(guī)?；膽?yīng)用。這些應(yīng)用的前提是要有一個大面積的無縫的藍(lán)牙覆蓋，要解決的是藍(lán)牙設(shè)備從固定到移動的數(shù)據(jù)采集。這對藍(lán)牙技術(shù)是個挑戰(zhàn)，藍(lán)牙終端本身并不支持主動發(fā)起的藍(lán)牙漫游，當(dāng)它進(jìn)入了藍(lán)牙覆蓋區(qū)域之后，如果有一些安全上的需求，還需要和藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)來做一個配對，做一些安全的認(rèn)證。接下來這個藍(lán)牙終端在藍(lán)牙覆蓋區(qū)域內(nèi)移動的時候，因為涉及到從一個藍(lán)牙基站的覆蓋范圍移到下一個，配對也要不斷地更新。

所以，桂花網(wǎng)發(fā)明了一套既安全又快速的藍(lán)牙漫游技術(shù)。它的核心特點就是在桂花網(wǎng)物聯(lián)網(wǎng)控制器的協(xié)調(diào)下，所有做藍(lán)牙覆蓋的桂花網(wǎng)藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)都會互相配合，好像一直在跟同一個藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)打交道。假設(shè)覆蓋區(qū)域用到了10個網(wǎng)關(guān)，藍(lán)牙終端卻感覺始終在與一個藍(lán)牙網(wǎng)關(guān)對話。正是因為突破了這一點，上文所說的重新配對、安全的重新談判就都實現(xiàn)了，整個的漫游切換非常迅速，也非常安全，非常平滑。

從長遠(yuǎn)來看，隨著藍(lán)牙技術(shù)的發(fā)展和普及，藍(lán)牙臂帶等設(shè)備不僅在運動風(fēng)險管理方面發(fā)揮作用，它們在監(jiān)測和保護(hù)心臟健康、睡眠監(jiān)測和減壓管理等方面也有著廣泛的應(yīng)用。未來，它們會繼續(xù)在健康管理領(lǐng)域發(fā)揮重要的作用，讓每個人都能夠通過科技手段更好地保護(hù)自己的身體健康，迎來一個包含運動風(fēng)險控制、提升運動效果、進(jìn)入一個全面體質(zhì)管理的“藍(lán)牙新時代”。